Monitorizarea nivelului de zahăr din sânge imediat după trezire oferă date esențiale despre starea metabolică și poate semnala din timp riscul de a dezvolta diabet. Potrivit informațiilor publicate de Redactia.ro, testarea se efectuează „a jeun” (pe nemâncate), reflectând modul în care organismul gestionează glucoza după perioada de repaus din timpul nopții.
Pentru un adult care nu suferă de diabet, valorile normale ale glicemiei măsurate dimineața se situează în intervalul 70-99 mg/dl (sau 3,9 – 5,5 mmol/L). În schimb, un rezultat cuprins între 100 și 125 mg/dl poate indica prezența prediabetului, etapă în care procesul de reglare a zahărului devine dificil. Atunci când valorile sunt egale sau depășesc 126 mg/dl în mod repetat, se poate suspecta instalarea diabetului zaharat, însă diagnosticul necesită confirmare medicală suplimentară.
Creșterea glicemiei matinale poate fi cauzată de „efectul zorilor”, proces prin care corpul eliberează hormoni pentru a pregăti trezirea, stimulând ficatul să producă glucoză. La persoanele cu sensibilitate scăzută la insulină, acest mecanism duce la depășirea limitelor normale. Alte cauze includ hiperglicemia nocturnă, o cină bogată în carbohidrați, sedentarismul sau stresul, cel din urmă influențând nivelul zahărului chiar și în absența hranei.
La polul opus, hipoglicemia matinală reprezintă scăderea valorilor sub 70 mg/dl și se manifestă prin amețeli, tremur sau stare de slăbiciune. În cazul pacienților diagnosticați care urmează tratament cu insulină, acest fenomen poate apărea din cauza unei doze prea mari sau a unei mese de seară insuficiente. De asemenea, medicamente precum corticosteroizii sau prezența unor infecții în corp pot modifica aceste rezultate.
Pentru a asigura acuratețea testului, măsurătoarea trebuie realizată cu un glucometru imediat după trezire, înainte de a consuma orice aliment sau băutură. Este esențial ca mâinile să fie curate și uscate, iar valorile să fie notate într-un jurnal pentru a observa tendințele pe termen lung. Specialiștii recomandă consultarea medicului dacă glicemia depășește constant pragul de 100 mg/dl, monitorizarea fiind vitală mai ales pentru persoanele cu hipertensiune, obezitate sau antecedente familiale de diabet.
