O combinație între stilul de viață, înaintarea în vârstă și istoricul familial poate contribui decisiv la declanșarea afecțiunilor cardiace. Potrivit specialiștilor, principalii factori de risc care pun presiune pe sistemul cardiovascular sunt tensiunea arterială ridicată, nivelul crescut de colesterol și fumatul.
Hipertensiunea arterială este considerată un risc major pentru inimă, apărând atunci când presiunea sângelui în artere este excesivă. Această afecțiune, deseori denumită „ucigașul tăcut” din cauza lipsei simptomelor evidente, poate afecta grav nu doar inima, ci și rinichii sau creierul. Monitorizarea periodică este esențială, deoarece controlul tensiunii prin medicație și un stil de viață echilibrat reduce semnificativ probabilitatea unui atac de cord.
Nivelurile nesănătoase de colesterol joacă un rol crucial în sănătatea arterelor. Această substanță grasă, produsă natural de ficat sau preluată din alimente, se poate depune pe pereții vasculari atunci când este în exces, ducând la îngustarea lor și la scăderea fluxului de sânge către organele vitale.
Există două categorii principale de colesterol: cel LDL (lipoproteine cu densitate mică), considerat „rău” deoarece favorizează acumularea plăcii în artere, și cel HDL (lipoproteine cu densitate mare), numit colesterolul „bun”, care oferă organismului o anumită protecție împotriva bolilor de inimă.
Diabetul zaharat reprezintă un alt factor de risc major, deoarece determină acumularea zahărului în sânge atunci când organismul nu produce sau nu folosește corect insulina. Adulții care suferă de această afecțiune prezintă un risc de deces din cauza complicațiilor cardiace mult mai ridicat față de persoanele care nu au diabet.
Regimul alimentar influențează direct starea de sănătate, o dietă bogată în grăsimi saturate și sare fiind strâns legată de apariția aterosclerozei și a hipertensiunii. Totodată, sedentarismul și consumul excesiv de alcool contribuie la creșterea trigliceridelor și la agravarea factorilor de risc existenți, în timp ce activitatea fizică regulată rămâne una dintre cele mai bune metode de prevenție.
Consumul de tutun și expunerea la fumul de țigară ajung să degradeze vasele de sânge și inima. Nicotina crește tensiunea, în timp ce monoxidul de carbon diminuează nivelul de oxigen transportat de sânge, accelerând riscul de infarct. Conform informațiilor publicate de cancan.ro, pe lângă stilul de viață, factorii genetici dețin și ei un rol important în dezvoltarea acestor boli.
Evaluarea periodică a riscului cardiovascular se face prin testul lipidic, o analiză de sânge care măsoară nivelul moleculelor de grăsime. Această investigație include, de regulă, patru forme de colesterol și trigliceridele, fiind utilă medicilor pentru a estima pericolul de accident vascular cerebral sau infarct, atât în cazul adulților, cât și al copiilor.
Pentru ca rezultatele panoului lipidic să fie relevante, este necesară o perioadă de repaus alimentar de 10 până la 12 ore înaintea prelevării probei de sânge, fiind permis doar consumul de apă.
Recent, atenția publică asupra sănătății inimii a fost sporită de evenimente precum tragicul doliu la Casa Regală, survenit în urma unui atac de cord, sau interesul pentru un test viral care promite evaluarea rapidă a stării de sănătate.
