Băutura banală care îți „trezește” creierul imediat! Ce trebuie să bei ca să fii mai atent, au descoperit cercetătorii

O descoperire recentă a cercetătorilor de la Universitatea Tsukuba din Japonia indică faptul că apa minerală carbogazoasă poate fi un aliat neașteptat pentru menținerea nivelului de concentrare în timpul unor activități solicitante și de lungă durată. Conform unui studiu publicat în „Computers in Human Behavior Reports” și citat de Science Alert, această băutură reprezintă o alternativă viabilă la produsele care conțin cofeină pentru persoanele care au nevoie de performanță cognitivă constantă.

Experimentul coordonat de echipa din Japonia a implicat 14 jucători ocazionali de e-sports, care au participat la sesiuni de fotbal virtual cu o durată de trei ore. Rezultatele au arătat că subiecții care au consumat apă minerală carbogazoasă au avut performanțe mai bune față de momentele în care au băut apă plată, monitorizarea incluzând timpul de reacție, dimensiunea pupilelor și nivelul de epuizare.

Potrivit datelor publicate de România TV, autorii studiului au precizat: „Comparativ cu apa plată, apa carbogazoasă a atenuat semnificativ creșterea oboselii subiective, a sporit plăcerea și a menținut funcția executivă, prevenind totodată constricția pupilelor”.

O ipoteză a specialiștilor este că dioxidul de carbon stimulează receptorii senzoriali din cavitatea bucală, cunoscuți sub numele de canale de potențial receptor tranzitoriu (TRP). Această acțiune ar putea conduce la o intensificare a activității cerebrale. Totuși, mecanismul fiziologic precis nu a fost încă demonstrat prin dovezi directe în cadrul acestui test.

„Deși am discutat despre faptul că stimularea canalelor TRP faringiene indusă de carbonatare a contribuit la acest efect, acest lucru nu a fost examinat direct”, au recunoscut cercetătorii, menționând că sunt necesare studii suplimentare, inclusiv pe modele animale, pentru a confirma aceste procese.

Dincolo de segmentul jocurilor electronice, experții consideră că beneficiile apei minerale carbogazoase s-ar putea extinde și către alte domenii care presupun atenție sporită, precum șofatul sau sarcinile complexe de birou. Participanții la testul din Japonia au raportat că s-au simțit mult mai energici și au experimentat o stare de spirit mai bună pe parcursul sesiunilor.

În ceea ce privește eficiența efectivă în mediul virtual, cercetătorii au observat o corelație între consumul acestei băuturi și scăderea numărului de erori. „În special, jucătorii au comis mai puține faulturi în timpul jocului cu apă minerală carbogazoasă, în timp ce performanța ofensivă și defensivă a rămas neschimbată”, au concluzionat autorii studiului.

[article_sources]
Etichete:
2026 - Ediție Specială. Toate drepturile rezervate!