România va trece la ora de iarnă în octombrie 2026. Când se dau ceasurile înapoi

România va trece la ora de iarnă pe 25 octombrie 2026, moment în care ceasurile vor fi date înapoi de la ora 4:00 la 3:00.

Modificarea se va produce în noaptea de sâmbătă spre duminică, în ultimul weekend din octombrie, conform calendarului stabilit la nivelul Uniunii Europene.

În acest fel, ziua de 25 octombrie va avea 25 de ore, iar țara noastră va reveni la ora standard a Europei de Est, corespunzătoare fusului orar UTC+2.

Programul este stabilit în baza regulilor europene privind schimbarea sezonieră a orei. Perioada orei de vară a început pe 29 martie 2026, când ceasurile au fost date înainte cu o oră.

Pentru populație, schimbarea înseamnă o oră suplimentară de odihnă în noaptea trecerii. Totuși, apusul va avea loc mai devreme, iar serile vor deveni întunecate mai repede.

Schimbarea sezonieră a orei este aplicată în continuare în statele Uniunii Europene. Deși Comisia Europeană a propus în 2018 renunțarea la această practică, statele membre nu au ajuns la o decizie finală.

Revenirea la ora standard modifică distribuirea orelor de lumină, oferind mai multă lumină dimineața. Această diferență va fi vizibilă pe măsură ce România avansează spre iarnă, iar zilele continuă să se scurteze.

Trecerea la ora de iarnă poate influența temporar somnul și nivelul de energie. Organismul funcționează pe baza unui ritm circadian afectat de alternanța dintre lumină și întuneric.

Copiii și persoanele vârstnice pot avea nevoie de mai mult timp pentru adaptarea rutinei zilnice. Un program constant de odihnă și expunerea la lumină naturală pot contribui la o tranziție mai ușoară.

Dispozitivele conectate la internet, precum telefoanele mobile sau calculatoarele, își vor ajusta ora automat. Ceasurile care nu fac această modificare vor trebui setate manual.